Ereğli Haberleri

Ereğli Haberleri

22 Mayıs 2019 Çarşamba
Zamanın stres kaynağı
Uzmanlara göre zamanın stres kaynağı haline gelen sosyal medya depresyona sürüklüyor.
Kategori : Gündem
21 Kasım 2018 23:27
 
Zamanın stres kaynağı

Uzmanlara göre zamanın stres kaynağı haline gelen sosyal medya depresyona sürüklüyor.

Yapılan bir araştırmaya göre yaklaşık 1 saatini sosyal medyada geçirenlerin yüzde 25'inden fazlasında depresyon belirtileri gözlendi.

Dünya son yıllarda yeni bir salgınla mücadele ediyor. Adı, "yalnızlık"...

Sebebi ise, sosyal medyada geçen dakikaların yol açtığı depresyon. Uzmanlar uyarıyor; sosyal medya, bireyleri depresyona sürüklüyor.

Pensilvanya Üniversitesi'nden bir grup psikolog da yaptıkları araştırmayla bu tehlikeye dikkat çekti.

Yaklaşık 1 saatini sosyal medyada geçirenlerin yüzde 25'inden fazlasında depresyon belirtileri gözlendi.

Kullanımı günde 10 dakikayla sınırlandıranlarda ise, risk büyük oranda azaldı.

Aile bağları da zarar görüyor

Psikiyatr  Mesut Kaya, "Sosyal medya ile ilişkiler artık bazı insanlar için bağımlılık niteliğinde. Çok ciddi bir hastalık. Öğrenmenizden, üretme modelinizden, iş gücünüzden, evliliğe ayıracağınız sürelerden ciddi manada kayıplar oluşturmaya başladınız" dedi.

Sosyal medya kullanımı zamanla bağımlılık haline dönüşüyor. Bir saatini sosyal medyada geçiren gençlerde depresyon artıyor

Mutluluk seviyesi düşüyor, stres başlıyor. Çocuklara kötü örnek oluyor, aile içi ilişkileri yıpratıyor.

Ruh sağlığı için, sosyal medya kullanımının günde 30 dakika ile sınırlandırılması tavsiye ediliyor.

Okunma : 3110
tatlıdil inşaat
zafer eğitim
AYD HABER İÇİ SAĞ
Gündem haberleri
Muhteşem güzellik Ereğli’ye 35 kilometre uzaklıkta
18 Mayıs 2019 Okunma: 7031 Gündem
Eşi Konya’da yaşıyordu: acı haber verildi
18 Mayıs 2019 Okunma: 5796 Gündem
Karısını tabancayla vurarak öldürdü
21 Mayıs 2019 Okunma: 5167 Asayiş
Son dört günün en çok okunan haberlerini gösterir
Ayın en çok okunan haberleri için tıklayın