Ereğli Haberleri

Ereğli Haberleri

22 Şubat 2020 Cumartesi
Vücudun biyolojik saatini bilmelisiniz
Doğumundan ölümüne kadar muazzam yapısı ile aralıksız çalışan insan vücudunun da bir saati olduğunu biliyor muydunuz.
Kategori : Sağlık
09 Ekim 2019 00:42
 
Vücudun biyolojik saatini bilmelisiniz

Doğumundan ölümüne kadar muazzam yapısı ile aralıksız çalışan insan vücudunun da bir saati olduğunu biliyor muydunuz.

İnsan vücudunun biyolojik saatini bilmek, onun sesini dinlemek daha sağlıklı yaşamanız için size ipucu verecektir.

Bilim adamları ve doktorlar içimizdeki saatin ne kadar önemli olduğunu anlamaya başlıyor.

Biyolojik saatin hayatımızı ciddi bir şekilde değiştirebilme gücü var.

İnsan vücudu 24 saat aralıksız işlevini devam ettirir ancak, organların kendi içindeki muhteşem düzen, gün içerisinde farklılık gözetir ve yaşama ayak uydurur.

Gözler: kâinatın en muhteşem kamerası olarak bilinen gözler, gece 01.00-02.00 arasında refleksini azaltır ve dikkatsizliğe neden olur.

İnce Bağırsaklar: İnce bağırsaklar akşam saatlerinden itibaren daha dengeli çalışmaya başlar. Saat 19.00 sonrasında daha yavaş ve düzenli çalışan bağırsaklar, vücudun da yorucu gün sonrasında düzen ve dengesini sağlarla.

Karaciğer: Gün boyunca aralıksız ve düzenli olarak çalışan karaciğerlerimiz, saat 19.00’dan sonra dinlenmeye ihtiyaç duyarlar.

İşte 24 saatte vücudumuzda olanlar:

Okunma : 1789
AYD HABER İÇİ SAĞ
zafer eğitim
Gündem haberleri
Cemre ne zaman düşecek?
18 Şubat 2020 Okunma: 23787 Kültür Sanat
Son Dakika: Ereğli’de cinayet
18 Şubat 2020 Okunma: 19248 Ulusal Haberler
Son Dakika: Ereğli’de yaşanan cinayetin ayrıntıları netleşti
18 Şubat 2020 Okunma: 16802 Asayiş
Son dört günün en çok okunan haberlerini gösterir
Ayın en çok okunan haberleri için tıklayın